30分ダッシュ×3本。

エンデューロ、出てきました。

4人で6時間、30分ずつ3本という計算です。

だいたい、オレの走り方は非常に判りやすくて、最初の3〜4週は調子よくとばすものの(といっても2.4kmを4分15秒くらいなので遅いわけだが)、後半失速、4分30秒を下回って次の走者に交代。それを3回繰り返しました。

つまりは、ダッシュ力はある程度あるものの、練習が不足しているので、すぐにバテて失速するということなんだろうなぁ。

夜の部(反省会)では、チームで最速の鉄人と少し話し、オレが鍛錬のためにトライアスロンやレースに出ているわけではなく、少しでも体重管理の意識を保つため…ということを説明しました。わかってくださっただろうか…。