夏よりも確実に運動しなくなり、太ってきているという状況の中、駅伝で4.2km走ってきました。所要時間はちょうど20分ぐらい。ペースはずっと4分50秒すれすれをキープ、落とすことなく最後までいけました。冬の走るシーズンは、今後、1月末の10km走、2月初頭…

冬のシーズン第1戦。