相方が実家に帰って不在だったので（つまり車もない）、職場までちょいラン練。往復9km少々だったんだけど、折り返し地点の1km手前から始まる強烈な上り坂の前に撃沈。
折り返し地点（職場ね）で少し必要な仕事をしたのち、復路に挑んだわけですが、この日吹き荒れていた南西の爆風に阻まれ、あえなく、中継地点のスーパーでビールと肉と野菜を買ってしまいました（意味不明
つまりそこからはウォーキングにシフト。
適当な弱い風があって、寒すぎたりしなければ、10km走の本番は50分ぐらいに持って行けるとは思うけど、50分切りはこの調子では難しいだろうなぁ。
なんとかせねば。
