2013-11-24 試走ing。 肉体改造ライフ 迫ってきた駅伝のために、コースを試走。4.3kmを20分30秒。…特に(オレとしては)悪くないタイムだけどまぁ遅いわな。練習不足で走り慣れないせいで、ペース配分を間違えてラスト1km失速したから、本番は最初からペースを守って走ろう。そうすればもうちっとましになるだろう。目標は20分ということでよろしくお願いします。