ぜんぜんだめだ。

というわけで練習できてないので、体重も減らない。食事制限はイヤだしな。

腰の痛みが和らいだら、プール行って、ひたすら平泳ぎするしかないね。平泳ぎ用の腕の筋肉を鍛えとかないと、初めての大島の海で海の藻屑となりかねねぇですからね！

さてさて。