というわけで練習できてないので、体重も減らない。食事制限はイヤだしな。腰の痛みが和らいだら、プール行って、ひたすら平泳ぎするしかないね。平泳ぎ用の腕の筋肉を鍛えとかないと、初めての大島の海で海の藻屑となりかねねぇですからね！さてさて。

整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらったんだけど、背骨に異常はないし…ということで、筋肉が炎症を起こしているんでしょうというまぁありきたりというかブラックボックス的な診断だった。温熱治療、痛み止め服用、張り薬…という感じ。というわけで腰の…

結局は筋肉の炎症か。