サボり一週間。

今週は、年度報告書の執筆が忙しくてぜんぜん運動しなかった。

今年に入ってから、走ったり、泳いだりと、できるだけ運動してきたんだけどそれが途切れてしまった。

現在鋭意執筆中だから、これが終わったらまた体を動かさないといけない。