栽培試験でトマトが根づかず、急な試験が増え、調査も詰まってくる季節。また秋がやってきた。節電の夏ということで残業を意識的にしないようにしていたんだど、そのぶん、仕事量が一過的であろうとも急増するわけでその反動はなかなかきつい。今年いっぱい…

月曜日に5km走ってベアフットランによるふくらはぎ痛が発動し、火曜日に2.2km泳いだので腕が筋肉痛。特に右腕を強くつかって泳いでいるらしく、右の上腕二頭筋が筋肉痛になった。痩せるには、食べる量を控えて運動するしかないわけで。↓ふくらはぎで検索した…

きつくなってきた。