2014-01-20 今年もまた。 肉体改造ライフ 昨年の後半からずっと続いていた不摂生な日常によって、現在体重は78kgまで増加しました。正直なとこ、体が重たいです(死毎年毎年書いているような気がしますが、今年こそ、夏の海レースシーズンまでに、痩せる!第一目標は6月1日に72kgになっていること。最悪でも、7月1日には72kgになっているように。目標はとても高く、実現できるかどうか分かりませんが、できる限り努力をすると誓います!あと、泳いでないから水を掻く腕の筋肉が大きく落ちていて、ここも強化します!頑張れオレ。