2014-12-23 気まぐれに走る。 肉体改造ライフ 天皇誕生日の今日。どうにも活性が上がらず、家に居ても元気が出ないので、思い立ってラン練してきました。10kmを流し気味に走って53分ぐらいかかりました。本番は50分切らないといけないんだけど…。今年の1月は正月の不摂生のせいで78kgからスタート、なんとか夏場には74kgまで落としたけど、今現在の時点ですでに77kgあるのでヤバい。正月休みは長めに実家に帰省する予定だけど、休み中も積極的に走るつもり。10km走の本番までには、76kgぐらいに落とします。