とはいってもトライアスロンまでもう日が無い…という理由だったのかどうかはよく分からないけど、スイマー1000に付き従って水練をしてました。
それは、50mクロールと休憩を1分30秒の中に押し込め、10本泳ぎ、1分間の休憩の後、3反復泳ぐというもの。
とっても、つらかったです。
隣のコースで水中ウォーキングカリキュラムが展開されてて、水の流れがグイグイできてたのがまたつらかった。特に中盤以降スタミナが切れかけて、力強い泳ぎができなくなったあたりが流れに巻き込まれてきつかったです。パワー不足ということでしょうねぇ…。
なにはともあれ30本泳ぎきりました。つかれた。
