2010-09-02から1日間の記事一覧

再開二回目。

とはいってもトライアスロンまでもう日が無い…という理由だったのかどうかはよく分からないけど、スイマー1000に付き従って水練をしてました。それは、50mクロールと休憩を1分30秒の中に押し込め、10本泳ぎ、1分間の休憩の後、3反復泳ぐというもの。とっても…

酸素を持てい。

10回目の水練でした。死ぬ。