1年半前に腰を完全にイワしてしまい、医者から勧められた体幹トレーニングもさほどまじめにやらないまま経過観察していたら、ついにヘルニア（たぶん）になってしまった。左足に常在的に疼痛が走っていて、左のかかとから先の感覚が無い（しびれている）。と…

転勤してもうすぐ1年たつ。思うところは様々、色々。

早いものでもう一年。