今シーズンが始まったころと、体重がさして変わっていない。後半、運動しなくなったのに、だ。やばい気がする。インナーマッスル鍛えろって言われたのに。というわけで、ぼちぼち水泳を再開してみている。週に1回しか行けてないけど。練習の仕方も少し変えて…

腰が痛い。