2月の運動による総消費カロリーは、駅伝をカウントに入れたので、5769kcalとなりました。800gぐらいの脂肪が燃えたろうか…。体重は大して減ってない…。2月はアップダウン走の頻度が少し下がってしまったので、3月は引き締めなおして、毎日の運動と位置付けて…

冬が終わりました。