最近、来年から始める仕事をA4用紙2枚にまとめる作業をひたすらやっている。ややもすると騙されたようなかたちで、来年からオレの仕事はすさまじい量に膨れ上がる。結構な重みのある仕事が、4つ。下手したら5つ。たぶん、一人で請け負える量では無くなってい…

主にアップダウン走をメインに、3853kcalを運動で消費しました。脂肪に換算すると500g…ううっ（；ω；）いきなりペースが遅い…。（しかも10km走も合算した結果）2月はこれ以上のペースで頑張ろう。握力強化、腕筋強化も忘れずに。

書類…。