2013-10-05 荒れ模様の海を泳ぐ。 肉体改造ライフ 今日はアクアスロンだった。海は台風22号の影響で荒れ気味…といっても内湾なので少しウネりがあるな…程度です。レギュレーションはハーフがなかったのでベリーショート(400mのスイムと3kmのラン)でトータル25分少々。やっぱりスイムはそれなりに上位でも、ランがだめだからどんどん沈んでいく。もうこれはいつものパターンだな…。季節が秋になったから、走る練習を再開しないと。といつも思っています。