筋肉痛。

有馬なにがし、がつぶやいたセリフです、きっとたぶん。

で、遠泳の筋肉痛が全身にじんわりと出ました。まぁ余裕があったとはいえ、普段しない量の運動を一気にやったんだから当たり前ですわ。すねのムダ毛も再生してきました。

次は9月初頭のスイム＋アクアスロン！少し陸上の運動もしておかなければ、と思う今日この頃です。