2013-04-30 最後の最後で。 肉体改造ライフ 2kmほど走ってみた。走っている間は腰の痛みは特にないけど、机に向かってPCを操作してると、微妙に痛みが走る…。確実に、腰に負担がかかることをしているんだなぁ、と感じつつ、可能な限り走らないとやばいね。