水練。

5回目のプールに行きました。だいたい1.5から2kmぐらい泳いだかな？遠泳の本番を意識して、最初は平泳ぎでひたすら休憩なしで泳いでたんだけど、腕の疲れがたまるのが早い。多分上半身が貧相だからだろうと思うんだけど、これはちょっと心配な点ですね。完泳できるだろうか。

スイマー1000によると、当日はたぶん風、波ともに大したことないんじゃないかということ。そっちに期待。

体重は順調に減っているんですが、体脂肪が大して減ってない。むしろ基礎代謝がじわじわ落ちてる気がするんだ…。