一年に一度の十キロ走でした。 結果は、52分前後で、昨年の54分少々からタイム短縮に成功！といっても、練習が不足していたという状況には変わりないので、環境コンディションが良かったのか、実は体重が減っているのか（自己管理していないだけですが）は不…